Pigg & Frisk med Detox
BAKGRUND
Vi börjar med att gå igenom bakgrunden till varför vi behöver göra en detox. Här får du information om gifter, virus, bakterier, varför vi blir sjuka och varför det är så bra att stötta kroppen med en avgiftning.
Gifter gör oss sjuka
Med utmaningarna i dagens värld och vad våra kroppar ständigt utsätts för är det inte konstigt att vi blir sjuka. Var och varannan människa går runt med mer eller mindre symptom, det har helt enkelt blivit vardag och normalt. Kanske har du själv eller garanterat någon du känner högt blodtryck, ångest, eksem, hjärndimma, depression eller utmattning. Vad är det egentligen vi utsätts för och varför blir vi sjuka? Svaret ligger till största del i alla de gifter vi utsätts för dagligen, överallt och hela tiden.
Behöver vi verkligen en detox? Kan inte kroppen rena sig själv?
Tyvärr ser verkligheten ut som den gör och mängden tungmetaller, bekämpningsmedel, lösningsmedel och kemikalier vi ständigt utsätts för är en enorm påfrestning för våra kroppar. Dessutom är fett en så stor del av vår kost idag vilket gör det svårare för våra kroppar att naturligt kunna avgifta sig. Fett gör till exempel blodet tjockare vilket hindrar kroppens egen förmåga att rena blodet. Sanningen är den att även om vi utesluter snabbmat och halvfabrikat så kommer kroppen ha svårt att rena sig om vår kost innehåller för mycket fett och protein. Genomgår vi en detox med ren mat bestående av frukt och grönsaker och minskar fettintaget får kroppen möjlighet till avgiftning. Fett behöver absolut inte vara dåligt men om vi ständigt äter det, flera gånger varje dag, så får kroppen aldrig en paus och levern får aldrig en chans att rensa ut gifter.
Den med minst gifter i kroppen överlever
Kanske har du någon gång undrat varför en del drabbas av sjukdomar medan andra verkar gå genom livet pigga och friska? Svaret är mängden gift som finns i respektive kropp. Den som har turen att födas med en liten mängd gifter i kroppen kommer därför inte dra på sig lika många virus. Kanske bär de också på mindre mängd tungmetaller och träffar andra människor som har färre patogener. Kanske har deras förfäder inte varit lika utsatta för gifter. Kanske har de varit utsatta för mindre stress och vuxit upp i en kärleksfull och stöttande miljö. Allt det är spelar in. Den som föds med en kropp som inte är giftbelastad och får behålla den så under sin tid här på jorden är den som kommer hålla sig frisk och tvärtom. Till stor del handlar det inte exakt om vilken kost eller diet du följer (vilket oftast ges skenet av genom influencers och sociala medier), det handlar istället om hur belastad just din kropp är av gifter.
Gifter vi utsätts för
Du har din egen uppsättning gifter i din kropp som är det som ytterst kommer påverka din hälsa och vilka sjukdomar, bakterier och virus du kommer utsättas för. Har du tänkt på hur otroligt mycket giftiga ämnen vi utsätts för dagligen? Det handlar om:
-
Avgaser och utsläpp,
-
Tvättmedel med parfym,
-
Rengöringsmedel,
-
Kroppsprodukter som smink, hårfärgningsmedel, deodorant, parfym
-
Läkemedel, från läkemedel vi själva tagit, från våra förfäder, från vattnet vi dricker
-
Bekämpningsmedel från maten vi äter
-
Anti-svampmedel i kläderna vi köper
-
Med mera, med mera...
Tyvärr är jorden ingen ren plats att leva på och vi bär alla på patogener och avfall från industriellt avfall. Det är därför vi behöver hjälpa våra kroppar med avgiftning. Belastningen har helt enkelt blivit för stor för att vår kropp ska klara det på egen hand. Istället för att göra oss av med mer varje dag så samlar vi istället på oss mer varje dag.
Att bli medveten
Lösningen är såklart inte att sluta leva eller fastna i hur hopplöst allting är. Det är istället att bli medveten om omständigheterna - och att göra någonting åt dem! Som att ge din kropp det den förtjänar - en avgiftning. Och att sedan i vardagen ta med dig all den här kunskapen och göra medvetna val.
Tips! Det här kan du undvika/Välja istället
Undvik syntetiska doftämnen som finns i:
-
Parfym
-
Luftfräschare
-
Doftljus
-
Parfymerade kroppsprodukter
-
Parfymerade rengöringsmedel
-
Parfymerade tvätt- och sköljmedel
-
Välj istället: Oparfymerade produkter eller produkter doftsatta med rena eteriska oljor.
Kemikalierna i syntetiska doftämnen kan snabbt sätta ner immunförsvaret. De slår ut vårt naturliga immunförsvar och ger patogener chans att växa till sig i kroppen då doftämnen är näring åt bakterier och virus. Att kemikalie- och doftbanta sitt eget hem är en enorm vinst för hälsan! Dessutom får du ett skarpare luktsinne när det inte längre är avtrubbat av så många dofter runtomkring dig.
Sammanfattning
Så för att sammanfatta allt det vi precis gått igenom:
Våra kroppar utsätts för en enorm belastning varje dag genom alla de gifter vi får i oss på olika sätt. Detta startar processer i kroppen som tyvärr blir grogrund för bakterier och virus. Vi har också med oss gifter i kroppen redan när vi föds, nedärvt från våra förfäder. Gifterna finns i oss, runt oss och är ständigt närvarande. Din kropp jobbar för fullt med att rensa kroppen från dessa gifter men hinner inte med - på grund av mängden nya gifter den ständigt utsätts för.
En annan anledning till att kroppen inte har möjlighet att själv avgifta sig är att vår kost ofta innehåller alldeles för hög mängd fett. Detta är en belastning för kroppen och skapar i många fall en trög lever som inte har möjlighet att rena kroppen.
Men! Om vi ser till att låta kroppen få en paus från nya gifter, fokuserar på ren mat i form av frukt och grönt, och skippar fett under en period i form av en detox, så ger vi den en stor stor möjlighet att äntligen få avgiftning och bli fri från gifter den samlat på sig.
Detoxprogrammet du nu ska följa är det bästa sättet som finns för din kropp att äntligen få rensa ut gifter du har samlat i din kropp. Under 9 dagar kommer du få njuta av ren och läkande mat och ge din kropp pausen den förtjänar - för att äntligen få en chans till avgiftning. Kanske märker du att du mår så bra att du vill äta annorlunda efter det att detoxen är klar, med mer fokus på rena livsmedel, frukt och grönt. Oavsett så har du gett din kropp en chans till rening, och det betyder allt. Du kan sedan välja att göra programmet till exempel en gång om året. Ju fler gånger du gör det desto mer kan din kropp rensa ut. Den kommer inte hinna rensa ut alla gifter under en omgång (men bra mycket ändå!).
Kroppen är fantastisk och ser vi till att ge den de bästa förutsättningarna så kan vi få njuta av att vara både pigga och friska, länge.