Pigg & Frisk med Detox

Ett 12-dagars program för att kickstarta din hälsa

Välkommen till Pigg & Frisk med Detox!

Pigg & Frisk med Detox är ett onlineprogram som precis som det låter hjälper dig att bli både piggare och friskare. Programmet är för dig som vill kickstarta din hälsa genom att lära dig ett nytt sätt att se på kost och vad du äter.

Målet med programmet är att snällt och effektivt rensa ut gifter ur din kropp som annars är föda för virus, bakterier och parasiter. Men programmet är också så mycket mer än så! Det hjälper dig att påbörja ett hälsosammare liv genom att uppskatta rena och läkande livsmedel, till skillnad från de livsmedel som inte är det. Det hjälper dig att uppskatta rena och nya smaker och ger motivation att fortsätta leva rent , giftfritt och ta hand om din kropp.

Efter att jag själv genomfört min första detox för några år sedan förändrades allt. Jag kände mig så lätt, glad, frisk, pigg och klar i huvudet. Jag visste inte ens att jag inte mådde så bra som jag kunde. Hur jag såg på vad jag stoppar i mig förändrades helt. Sedan dess kör jag programmet minst en gång om året, och mår som absolut bäst precis då. Nu vill jag hjälpa dig att göra detsamma!

Så fungerar programmet

Programmet pågår under 12 dagar: 2 dagar för förberedelse, 9-dagars detox och 1 dag för reflektion efter att detoxen är genomförd. Du följer programmet online och får lära dig grunderna kring kost och gifter i vår mat, du får steg-för-steg-instruktioner och kostscheman för varje dag av detoxen och annan information du behöver för att genomföra en rening av kroppen som förhoppningsvis kommer göra stor skillnad i ditt liv.

Stöttning och gemensam grupp

Att bli stöttad och peppad av någon annan kan vara en avgörande skillnad för att ta sig igenom en utmaning eller förändring. Jag genomför programstarter med gruppcoaching och det går också löpande att boka individuell coachning med mig när du genomför programmet.

Efter att du köpt programmet får du tillgång till en gemensam Facebookgrupp där vi kan inspirera och peppa varande, där du kan få kontakt med andra och där jag delar tips och svarar på frågor.

Ett program för alla, nästan

Du behöver ingen tidigare kunskap för att delta i programmet, det du behöver är motivation och tid att lägga om din kost under 9 dagar för att låta kroppen få rensa ut gifter. Vi samlar inte bara på oss gifter i våra kroppar utan vi lagrar också känslor, minnen och annat som kan komma upp till ytan under en reningsprocess. Det är inget farligt men kan såklart vara utmanande. Skulle du påbörja programmet och behöva avbryta det av någon anledning är det ingen fara. Programmet är designat utifrån kroppens förutsättningar och går att ta upp igen vid ett tillfälle som passar bättre. Livet händer oss alla!

Programmet passar både dig som är frisk och vill må ännu bättre eller dig som lider av olika symptom du tror beror på att din kropp innehåller olika gifter.

Det här får du lära dig

Bakgrund till hur olika gifter påverkar vår kropp och hälsa negativt
Vilka livsmedel som är bra för dig och hjälper dig att hålla dig frisk
Ett helt nytt förhållningssätt till kost
Hur du genomför en detox, komplett med kostscheman och recept
Allt jag lärt mig under mina detoxprogram och mina erfarenheter
Och mycket mer!

Programmets innehåll

Detoxprogrammets syfte
Bakgrund till varför våra kroppar innehåller gifter, bakterier, virus och parasiter
Detoxens tre delar
Livsmedel under programmet
Recept
Komplett kostschema
Inköpslista
Tips för att genomföra din detox
Pepp och inspiration
Och mycket mer!

Om Charlotte

Det var när jag blev riktigt riktigt dålig i en influensa som jag förstod att något inte stod rätt till i min kropp. I samband med det blev jag tipsad om Medical Medium och där och då vändes min värld upp och ned. Jag hade tidigare arbetat mycket med att rensa ut gifter runtomkring mig i kroppsprodukter och i hemmet, men förstod nu att jag behövde se till min kropp. Jag gjorde min första detox strax därefter och var helt chockad över hur bra jag kunde må. Med insikten om att min kropp antagligen hade flertalet gifter lagrat i sig så förstod jag helt och fullt hur vårt mående hänger ihop med vår kost. Min första detox ledde till en stor livsstilsförändring och har för alltid förändrat hur jag ser på mat och kost. Nu lägger jag mycket tid på att lusläsa innehållsförteckningar och att laga bra mat från grunden, utan tillsatser, gifter och andra konstigheter. Resultatet - jag mår så mycket bättre på alla sätt.

Bra att veta

Programmet bygger i grunden på information från Medical Medium, Anthony William som hjälpt otaliga människor världen över att bli friska genom att förstå vikten av vilken kost vi äter och hur det påverkar oss. En stor del är också alla de kunskaper och erfarenheter jag samlat på mig under mina år då jag genomfört detoxprogrammet. Jag rekommenderar varmt att läsa hans bok "Läk med detox" för mer omfattande information, det är dock inget måste utan du kommer få all information du behöver i programmet.

Vi är alla olika men jag är övertygad om att det i det stora hela finns livsmedel som är bra för oss, och de som inte är det. Med det sagt har vi olika utgångspunkt och är alla på våra egna individuella resor. Därför kan såklart upplevelsen av en detox vara väldigt annorlunda. Det finns inga garantier att du kommer uppleva din detox på exakt samma sätt som jag gjort men jag är övertygad om att detta är något som kallar på dig, så är det för dig.

Jag har ett holistiskt synsätt på livet och tror att det är många bitar som påverkar vårt mående och hälsa men jag skulle säga att kosten är topp 3 av det viktigaste (tillsammans med sömn och stress).

Du kommer behöva en mixer för att kunna följa recepten i programmet. En juicepress är en fördel men inget måste då det går lika bra att mixa och sila. Du behöver också en ångkokningsinsats (detta finns billigt på t.ex. IKEA).

Investering

Investeringen för onlineprogrammet är 3995 kr och betalas vid anmälan. Betalning via faktura/delbetalning är möjligt.

Så köper du programmet

Du anmäler dig till programmet genom att skicka ett mejl till charlotte@heartbycharlotte.se. Har du frågor eller funderingar? Då är det bara att höra av dig!

Jag ser fram emot att guida dig mot ett piggare & friskare liv!

Charlotte